綠 茶 洗 眼 明 目 動 人

　　作為民間療法﹐從很早以前就開始用綠茶洗眼﹐以治療目赤頭痛､結膜炎以及眼屎過多等症狀。另外﹐在中醫藥領域﹐還有用綠茶和其它草藥混合以治療眼部炎症。

　　綠茶的單寧酸成份有殺菌､消毒的作用﹐能抑制眼部的炎症﹐減輕症狀。

　　早上起床時眼緣積有眼屎或眼白混濁充血﹐夜晚眼睛矇矓睜不開﹐都可以試試綠茶洗眼﹐邊消炎﹐邊減輕症狀。對因花粉症引起的過敏性眼炎﹐綠茶洗眼也可減輕症狀。

材 料
　　綠茶茶湯或茶渣　適量

製作及使用方法

　方法一　使用衛生綿
　　(1) 先用茶壺將綠茶以一般濃度泡開﹐然後將茶湯倒入一乾淨衛生的碗內。

　　(2) 待茶湯涼至與體溫一致時﹐用脫脂衛生棉沾足茶湯﹐輕柔地貼著眼睛轉動﹐反復數次。

　方法二　在洗臉盆內洗
　　(1) 把平時積累的茶渣用水煮開﹐冷卻後倒入洗臉盆內。

　　(2) 將臉浸入洗臉盆內﹐讓眼睛完全浸潤眼部﹐反復眨動眼睛即可。

提 示
　　1. 注意使用乾淨衛生的脫脂綿､洗臉盆等物品﹐以免造成眼部感染。

　　2. 方法一操作不當易損傷眼部﹔方法二較好﹐但需較多的茶渣。

　　3. 注意茶湯濃度適中﹐過濃會對眼睛造成刺激。

(2001.5.13)

 

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